Tenint en compte el temps que passen els adolescents amb el mòbil, l'institut Carles Vallbona recomana aquests consells:
- No utilitzeu el mòbil quan estigueu amb els amics o amb la familia. No està bé que quan estigueu amb gent mantenint una conversa o directament estant al costat estigueu amb el mòbil; primer, és de mala educació i segon, si estàs amb gent és per passar temps amb ells i no amb el mòbil.
- Heu d'apagar el mòbil mentre esteu dormint. Els mòbils, encara que no ho sembli, tenen radiciacions. I a la nit també us afecten.
- Heu de dormir amb el mòbil fora de l'habitació. A part de les radiacions, també heu de tenir-lo fora per no tenir la temptació d'agafar-lo a la nit.
- Heu de tenir precaució amb les fotos que pengeu a les xarxes socials (Instagram, Facebook...). Heu de vigilar quin tipus de fotografies pengeu perquè la gent en pot fer un mal ús.
- Si heu de dir-li a una persona alguna cosa important, no li digueu per whatsapp, si podeu quedeu i feu una volta, perquè així us expressareu millor.
- Carregueu el mòbil a la nit. Si el mòbil l'utilitzeu molt, és millor deixar-lo carregant mentre dorms.
- Heu de portar el mòbil a sobre sempre, per si hi ha alguna emergència.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada